“那周大哥可以教教我们吗？”
“你知道的，女孩子身体素质本来就差，力气也没男孩子大，长枪太长太重了，还是剑更适合我们。”
周不周看着铭雅音，再看了看李雪珑。
“剑术也好，枪术也罢，都是练得越多越强悍。单纯的剑术和枪术，并没有什么高下之分。”
“再者，我的剑术其实都是我自己琢磨出来的，未必有多厉害！”
铭雅音嘟着嘴：“可是我们想学，周大哥你就教教我们嘛！”
李雪珑在发呆。
她为什么就做不到铭雅音那样呢？
她为什么就会连说句话都说不完整呢？
好羡慕！
回头得找雅音取取经。
“好！”
周不周笑着点头：“无论学什么做什么，根基最重要！”
“练剑有三，其一，剑不离身，不管你做什么，剑都必须在你身上，或拿着，或者挂着，不过初期最好是一直拿着！”
“不管做什么？”铭雅音惊讶的问道。
“对，不管做什么！”
铭雅音抬头：“那个，要是结婚入洞房，是不是也要拿着，那万一要是把新郎给戳死了”
周不周满脸黑线。
李雪珑忍不住扑哧一声笑了出来。
周不周转头过去。
别说，李雪珑笑起来很好看，很
摇了摇头，周不周接着道：“哪怕真的戳死了新郎，也要剑不离身！”
“哦哦！”铭雅音点头，脑子里不知道在想啥。
“其二，挥刺，每天挥剑三百，刺剑三百，每一次挥剑和刺剑都要用尽全部的力气，最好每次挥剑刺剑都要保持精气神的高度合一！”
铭雅音还在发呆。
李雪珑低着头。
见没人有疑问，周不周接着道：“其三，这就比较难了，但对于你们已经开启修行的身体素质来说，并不是做不到。”
“这样吧，我先示范给你们看！”
“恩！”李雪珑发出了第一个音节。
铭雅音也从发呆中醒悟过来。
周不周拔出腰间湛卢剑。
长剑柱地。
而后，他右手握住剑柄，陡然倒立而起。
以一柄湛卢剑承受住了他所有的重量，就这么稳稳的倒立在那儿。
整个人没有一丝颤抖，整柄剑也没有一丝颤抖。
“好厉害！”
铭雅音满脸小星星。
周不周依然持剑倒立着，缓缓开口道：“这样持剑倒立，可以让你们很清楚你们的剑的所有性质，包括受力点，包括韧度。”
“同时也能打磨你们自身的平衡和协调，还能让你们在日复一日的训练之后，真正的将手中长剑，做到如臂指使！”
“这是基础！”
“基础学好了，剑招什么的，你们回头去典籍室找一些来练就好了。”
说着周不周已经翻身下来。
长剑重新回鞘。
铭雅音满脸崇拜，当即就拔出腰间长剑，持剑倒立。
她倒立起来了。
毕竟是准一阶的修炼者，超越普通人许多的身体素质
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