聚，”徐闻解释道，“就好比丹田里忽然生出一股暖流……汇聚在你的气海。”
“汇聚之后呢？”
“真气汇聚后，你再放松全身，均匀呼气，将真气引入体外。你吐出的真气会吸收周围的灵气，然后再被你吸进体内，一个完整的吐纳周天就这样完成了。”
这种吐纳的过程是让人自身体内的真气带着灵气在体内游荡一圈，并不算真正的引气入体，只有步入炼气期才会有灵力，也就是法力值的概念，这样才能使用法术。
“其实就是深呼吸嘛，听上去好像很简单。”
夏晴托着下巴想了想，“但一定要用盘腿坐这种姿势吗？”
“这是为了让你气沉丹田，你这种新人对于其它的姿势还把握不住。”
“那……那我试试……”
夏晴试了半天才勉强保持着盘腿的姿势。
“就这也叫盘腿？腿都没压下去。”
“我穿的牛仔裤，所以本来就很难盘腿……”这也是夏晴不愿意盘腿打坐的原因。
“那下次修炼的时候记得穿那种短裙，我看街上不少女人都会这么穿。”
徐闻比划了一下到大腿根部的超短裙，夏晴红着脸嘟嚷：“你要我穿我就穿啊……”
我都过了穿短裙的年纪了啊……真是的。
徐闻上下打量了夏晴一眼，接着说道：
“如果你不穿短裙也至少该减下肥，我看你盘腿坐不下去就是因为屁股太大，所以腿张不开。”
“你找死吧，徐闻！”
夏晴对徐闻使出了疯狂乱抓，效果拔群。
请收藏：https://m.ruguo.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）