说一说,下次来穿紧身的运动裤或者瑜加裤会比较好,嗯。
伸展。
按着吴春花腰的沉皓峰提醒道:“身体放松,我要往下压了,可能会有点疼,打开了就好了。”
“啊,不行,皓峰,你慢点,轻一点。”
“……”
她平时应该确实不怎么运动,身体的柔韧性比宋以晨差很多,沉皓峰道:“那你先躺下吧,我先把帮你压腿,之后再试。”
“好。”一听不再开胯,如蒙大赦的吴春花立马应了一声,在瑜加垫上躺了下来。
可等沉皓峰开始帮她压腿的时候,她的俏脸上不禁浮出一抹红晕,因为穿的太少又太紧的关系,她稍微抬头看过去,就看到饱满的样子,清晰可见。
而沉皓峰又用心帮她压腿,将她的双腿打开差不多一百六七十度了。
“他应该不会在意吧,早知道就应该先问问以晨,穿什么衣服了。”吴春花在心里无奈想到。
沉皓峰表现的很专业,全程没有手滑。
平压了几组之后,沉皓峰又帮她单腿以及交叉按压,“差不多了,转身再试试看吧。”
“好~”这次吴春花的声音小了很多,古怪的感觉,席卷了她的全身。
“还差一点,深呼吸,身体再放松,我再稍微用力一些。”为了帮她开胯,沉皓峰的手按在了她的丰臀上。
柔软厚实的感觉,和金美庭闭起来,也不遑多让。
按下去后,沉皓峰的手没有离开,“十、九、八…一、零。”倒数了十个数,他这才松开了手。
“今天就先到这里吧,感觉怎么样?”
吴春花感受了一下,揉了揉大腿,笑着说道:“早知道就早点来运动了,身体好像变得好轻盈呢。”
“常常运动,皮肤会变得更有弹性,身材也会变好。当然,你现在身材就已经很好了。”沉皓峰笑了笑。
“还是要谢谢你,皓峰,我的身体好像很僵硬,真是辛苦你了。”一直被夸年轻及身材好,吴春花还是很受用的,俏脸上的笑容就没断过。
她甚至觉得,今天一天笑的次数,比这个月加起来都多。
沉皓峰摇了摇头,“不用有心里压力,刚开始是这样的,之后就会好的。回去肌肉可能会有点酸疼,可以让以晨帮你按一按。下节试上课安排在后天后好了,中间间隔一天,让肌肉休息一下。”
“以晨不会帮我按的啦,她连我来健身,都以为我在说笑呢。不按应该也没关系吧?”吴春花不太确定道。
“按一下会有效的缓解酸疼,这样吧,我明天上午应该有空,我去帮你按好了。”沉皓峰像是随口说道。
吴春花有些意外,“是去我家吗,会不会太麻烦你了?”
“没关系,反正我也没什么事。”沉皓峰“挠头”道:“我也希望你觉得我教的不错,可以在我这里报课啊。”
听到他的话,吴春花忍不住露出了笑容,“皓峰你真的不太擅长推销呢,那就辛苦你了,明天见喽。”
“好。”
“我家的地址你知道的吧?”
她知道沉皓峰是宋以晨的教练,没听他问,以为他知道。却听沉皓峰演道:“不知道哎,我正好也下班了,送你回家吧。”
现在距离闭店还早着呢,何况刘淑英约了他晚上一起吃饭,他也差不多该走了。
将她送到楼下的沉皓峰,像是头一回来,装作稍微记了一下,就听吴春花道:“谢谢你送我回来,要进去喝杯茶再走吗?”
“虽然很想,但我约了朋友吃饭,得赶过去了。”
“这样啊,是和女朋友约会吗?那你路上注意安全,明天见。”
“只是普通朋友,我没有…呵呵。”沉皓峰尴尬道:“我先走了。”
将他的“狼狈”看在眼里,目送车子离开的吴春花一阵好笑,是觉得没有女朋友有些丢脸吗?
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